Τι μπορεί να σημαίνουν τα σπασμενα αγγεια στα ποδια;
Τα σπασμένα αγγεία στα πόδια στις περισσότερες των περιπτώσεων υποδηλώνουν την ύπαρξη ευρυαγγειών.
Οι ευρυαγγείες είναι μια παθολογική κατάσταση των τριχοειδών αγγείων (φλέβες) που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή των ποδιών.
Πρόκειται για τη διάταση των πολύ μικρών φλεβών, η οποία οφείλεται στην ανώμαλη κυκλοφορία του αίματος.
Πως δημιουργούνται όμως οι ευρυαγγείες;
Οι φάσεις που οδηγούν στη δημιουργία των ευρυαγγειών είναι οι εξής:
- Δημιουργούνται επιπλοκές στις βαλβίδες των φλεβών
- Η ροή του αίματος εμποδίζεται
- Το αίμα παλινδορμεί και ρέει από πάνω προς τα κάτω (αντίθετη κατεύθυνση από τη φυσιολογική)
- Το αίμα συσσωρεύεται μέσα στις φλέβες
- Διάταση των μικρών φλεβών, οι οποίες πλέον γίνονται ορατές κάτω από το δέρμα
Οι ευρυαγγείες εμφανίζονται περισσότερο στις γυναίκες σε σχέση με τους άντρες και παρουσιάζονται κυρίως σε ανθρώπους άνω των 40 ετών.
Μπορεί να είναι μεμονωμένες ή διάσπαρτες και συνήθως σχηματίζουν μια αραχνοειδή μορφή (σα σπασμένα αγγεία στα πόδια), ενώ έχουν μπλε ή κόκκινο χρώμα.
Πώς μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μου οι Ευρυαγγείες;
Αυτά τα σπασμένα αγγεία στα πόδια (ευρυαγγείες), εκτός από την αισθητική αλλαγή που προκαλούν, συχνά επηρεάζουν και την υγεία των ασθενών λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος.
Αρχικά γίνονται αντιληπτές με το μάτι όπου παρατηρείται διόγκωση και αλλαγή του χρώματος στις φλέβες.
Η εμφάνιση των ευρυαγγειών, μπορεί να συνοδεύεται από:
- Έντονο πρήξιμο
- Αίσθημα βάρους στα κάτω άκρα
- Αίσθημα καύσου
- Κράμπες (κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας)
- Πόνο
- Μούδιασμα
Οι ευρυαγγείες προκύπτουν από την ανωμαλία που δημιουργείται στην κυκλοφορία του αίματος.
Η κατεύθυνση του αίματος έχει αντίθετη φορά από την καρδιά, κάτι που μπορεί να δώσει μεγαλύτερες προεκτάσεις στο πρόβλημα.
Η καρδιά υπολειτουργεί ενώ μπορεί να προκληθούν σοβαρότερες φλεβικές παθήσεις, όπως είναι οι κιρσοί ή τα φλεβικά έλκη.
Τέλος, αν μια φλεβική πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, τότε συντηρείται ένα ιδιαίτερα κακό περιβάλλον για την καρδιά (ανώμαλη ροή του αίματος).
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα πιο σοβαρά καρδιακά προβλήματα.
Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση των Ευρυαγγειών;
Οι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες για την εμφάνιση των ευρυαγγειών είναι:
- Η κληρονομικότητα
- Οι ορμονικές διαταραχές
- Η εγκυμοσύνη
- Η αυξημένη ηλικία
- Η πολύωρη ορθοστασία
- Η έκθεση στον ήλιο
- Το αυξημένο βάρος
- Το κάπνισμα
Πώς διαφέρουν οι Ευρυαγγείες από τους Κιρσούς;
Σε πολλές περιπτώσεις οι ευρυαγγείες συνυπάρχουν με τους κιρσούς.
Ο τρόπος δημιουργίας τους είναι ίδιος και οφείλεται στη δυσλειτουργία των φλεβών που οδηγεί στην παλινδρόμηση του αίματος.
Ωστόσο, οι κιρσοί αποτελούν μια πιο σοβαρή φλεβική πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από:
- Διάταση των φλεβών
- Μπλε ή μωβ απόχρωση
- Οφιοειδές σχήμα
- Μεγάλη έκταση των διογκωμένων φλεβών (μεγαλύτερη από τις ευρυαγγείες)
Οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί απαιτούν διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης.
Έτσι, η συνηθέστερη μέθοδος αντιμετώπισης για τις ευρυαγγείες είναι η σκληροθεραπεία ενώ για την εξάλειψη των κιρσών εφαρμόζεται ενδοφλεβική θεραπεία LASER.
Ευρυαγγείες και Εγκυμοσύνη
Οι ευρυαγγείες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ένας από τους βασικότερους λόγους είναι η πολύ μεγάλη αύξηση των ορμονών και του όγκου του αίματος.
Παράλληλα, η μήτρα της εγκύου ασκεί μεγάλη πίεση στις φλέβες της πυέλου.
Αυτό οδηγεί στην παλινδρόμηση της ροής του αίματος και, ως εκ τούτου, τη διάταση των φλεβών.
Η εξέλιξη της εγκυμοσύνης επιδεινώνει την πάθηση.
Αυτό συμβαίνει διότι η μήτρα διογκώνεται περισσότερο μέσα στην πύελο και έτσι η πίεση που ασκείται στις φλέβες είναι ακόμα μεγαλύτερη.
Οι ευρυαγγείες μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλα σημεία εκτός από τα πόδια, όπως τα γεννητικά όργανα και η κοιλιά.
Η συγκεκριμένη φλεβική πάθηση μπορεί να θεραπευτεί μετά την εγκυμοσύνη χωρίς κάποια παρέμβαση (αυτοΐαση).
Για αυτόν το λόγο, η γυναίκα θα είναι καλό να περιμένει 6 μήνες μετά τον τοκετό.
Σε εκείνη τη φάση θα είναι σε θέση να διαπιστώσει αν υπάρχει ανάγκη κάποιας παρέμβασης από εξειδικευμένο ιατρό.
Ευρυαγγείες στο Πρόσωπο – Πώς το προλαμβάνω;
Σε αντίθεση με τους κιρσούς, οι ευρυαγγείες μπορεί να εμφανιστούν και στην περιοχή του προσώπου.
Τα σημεία όπου οι ευρυαγγείες παρουσιάζονται πιο συχνά είναι η μύτη, το πηγούνι και τα μάγουλα.
Πιθανές αιτίες στις οποίες μπορεί να οφείλεται η δημιουργία ευρυαγγειών στο πρόσωπο είναι:
- Έκθεση στον ήλιο και γενικότερα σε θερμά περιβάλλοντα (σάουνα, χαμάμ, ατμός)
- Ευαίσθητο δέρμα που έχει την τάση να κοκκινίζει
- Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ
- Τακτική χορήγηση κορτιζόνης
- Κληρονομικότητα
Όσον αφορά στην πρόληψη των ευρυαγγειών στο πρόσωπο, θα πρέπει να ληφθούν μέτρα που περιλαμβάνουν:
- Τακτική χρήση αντιηλιακού
- Συχνή ενυδάτωση της επιδερμίδας
- Πλύσιμο του προσώπου σε θερμοκρασία νερού φιλική προς το δέρμα (όχι πολύ κρύο ούτε πολύ ζεστό)
- Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ
- Αποφυγή τριβής
- Αποφυγή αποτρίχωσης με κερί
Η αντιμετώπιση για αυτά τα σπασμένα αγγεία του προσώπου συνήθως γίνεται μέσω λέιζερ με 1 ή 2 συνεδρίες.
Ποια είναι τα μέτρα πρόληψης για τις Ευρυαγγείες;
Η πρόληψη για τις ευρυαγγείες αποτελεί και την καλύτερη μέθοδο αντιμετώπισής τους.
Οι παρακάτω συμβουλές συνιστούν τα σημαντικότερα μέτρα που θα πρέπει να λάβετε για την πρόληψη των ευρυαγγειών:
1. Τακτική και καθημερινή γυμναστική.
Η πιο βασική πρόληψη για την σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος είναι η άσκηση. Οι καλύτερες μορφές ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε σε καθημερινή βάση είναι το κολύμπι, το ποδήλατο και το περπάτημα (30 με 40 λεπτά την ημέρα).
2. Να αποφεύγετε την πολύωρη ορθοστασία.
Η παρατεταμένη ορθοστασία προκαλεί μεγάλη πίεση στα κάτω άκρα και συνεπώς τη φλεβική πίεση. Αν οι συνθήκες απαιτούν να στέκεστε όρθιοι για πολλή ώρα, προσπαθήστε να κάνετε κινήσεις στα πόδια ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Με αυτόν τον τρόπο υποστηρίζεται η καλή κυκλοφορία του αίματος.
3. Χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα υποδήματα.
Τα σωστά παπούτσια παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην κυκλοφορία του αίματος. Αποφύγετε να φοράτε ψηλά και λεπτά τακούνια, μιας και οδηγούν σε αυξημένη πίεση των κάτω άκρων.
4. Μειώστε την κατανάλωση του αλκοόλ.
Η κατάχρηση αλκοόλ δημιουργεί σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με το κυκλοφορικό σύστημα.
5. Μειώστε (ή και κόψτε) το κάπνισμα.
Το τσιγάρο περιέχει ουσίες οι οποίες, πέρα από άλλες σοβαρές ασθένειες, προκαλούν απόφραξη των αρτηριών. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να φέρει άμεσα, καθώς και κρίσιμα- για την υγεία- αποτελέσματα.
6. Κάντε χρήση των ειδικών καλτσών.
Οι ειδικές ελαστικές κάλτσες λειτουργούν ως μέθοδος πρόληψης αποσυμπιέζοντας την περιοχή των κάτω άκρων. Συγχρόνως δρουν και ανακουφιστικά από τον πόνο που προκαλεί η πίεση που ασκείται στις φλέβες.
7. Τοποθετείτε τα πόδια σας ψηλά.
Ειδικότερα όταν επιστρέφετε σπίτι έπειτα από μια κουραστική μέρα όπου έχετε καταπονήσει τα πόδια σας, είναι σημαντικό να τα τοποθετείτε ψηλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια που θα σας βοηθήσουν να τα ακουμπήσετε σε σημείο πάνω από το ύψος του υπόλοιπου σώματός σας.
8. Ακολουθήστε καλό πρόγραμμα διατροφής και χάστε βάρος.
Μια καλή διατροφή συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του κυκλοφορικού αλλά και στη μείωση του βάρους. Η παχυσαρκία είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη φλεβική πίεση και την κακή ροή του αίματος.
9. Μειώστε την ακινησία στη ζωή σας.
Η ακινησία συντελεί στην κακή κυκλοφορία του αίματος κάνοντάς το να λιμνάζει μέσα στις φλέβες. Στις περιπτώσεις που απαιτείται να παραμένετε καθιστοί για αρκετές ώρες, φροντίστε να σηκώνεστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Ακόμα και ένα απλό περπάτημα μερικών δευτερολέπτων, είναι ικανό να βοηθήσει στην καλύτερη ροή του αίματος.
10. Αποφεύγετε τα πολύ θερμά περιβάλλοντα.
Το πολύ ζεστό περιβάλλον οδηγεί στη συσσώρευση του αίματος στα κάτω άκρα. Έτσι, τα αγγεία μέσα στις φλέβες πρήζονται και διαστέλλονται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη φλεβική δυσλειτουργία και τη δημιουργία φλεβικής πάθησης.
Σπασμένα αγγεία στα πόδια – Τρόπος αντιμετώπισης (Σκληροθεραπεία)
Ο συνηθέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης για τις ευρυαγγείες είναι η σκληροθεραπεία.
Τα στάδια για την αντιμετώπιση των ευρυαγγειών μέσω της μεθόδου της σκληροθεραπείας είναι τα ακόλουθα:
- Πραγματοποιείται έγχυση ειδικού φαρμάκου μέσα στις ευρυαγγείες με τη χρήση ειδικής λεπτής βελόνας
- Το εσωτερικό τοίχωμα των ευρυαγγειών ερεθίζεται
- Οι ευρυαγγείες συγκλείνονται (σκλήρυνση των φλεβών) και αποφράσσονται σταδιακά
- Οι ευρυαγγείες εξαλείφονται
Οι συνεδρίες της σκληροθεραπείας διαρκούν περίπου 45 λεπτά.
Ο αριθμός των συνεδριών που απαιτείται για την πλήρη αποκατάσταση της βλάβης κυμαίνεται σε 3 έως 5.
Η συχνότητα των συνεδριών είναι συνήθως 1 με 2 ανά εβδομάδα.
Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, συστήνεται να γίνεται εφαρμογή ελαστικής κάλτσας ή καλσόν για την εβδομάδα που θα ακολουθήσει.
Σε κάποιες περιπτώσεις, η χρήση της ελαστικής κάλτσας θα πρέπει να γίνεται και για μεγαλύτερο διάστημα έτσι ώστε να εξασφαλιστεί το σωστότερο αποτέλεσμα.
Τα πλεονεκτήματα της σκληροθεραπείας συνίστανται από μια σειρά παραγόντων:
- Μικρή επεμβατικότητα
- Ανώδυνη και αναίμακτη μέθοδος
- Δεν πραγματοποιούνται τομές
- Δε δημιουργούνται ουλές
- Εξάλειψη των ευρυαγγειών σε ποσοστό 95%
- Άριστα και μόνιμα αισθητικά αποτελέσματα
- Μηδενικές επιπλοκές
